ゴリィの毎晩色のメッセージ：こころいろ【カラーセラピーとメンタルヘルス】

僕の二の轍を踏んでほしくないので、「こころの健康」をサポートします。心にゆとりを、やすらぎを。

	ゴリィの毎晩色のメッセージ
	ゴリィが毎晩ツイートで色のメッセージをツイートします。明日こういう人が多いのかな、というのを考えてツイートしますが、そうでない日もあります(笑)。ここではツイートで紹介した色の力をどうやって得るかを紹介します。
	(この日は「グレー」を紹介)
	色の力を借りるには？

	「その日だけ」とか「その週だけ」といった短期的なものなら小物を持ち歩くのが簡単です(その色の折り紙を持ち歩く、なんてのも方法)。「常に(長い期間)その色の力を借りたい」といったときは思い切って部屋の模様替えをするのも手ですが、そこまでしなくとも部屋にその色のもの(花とか飾りモノとか)を飾ってみたりするのもいいかと思います。無理せず、自分に合ったやり方でいいですよ。

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